Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli | Oncom.id


Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli

Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:

  1. Sikap badan tegak dengan ke-2 kaki yang dibuka dengan lebar pundak. Ke-2 lutut cukup sedikit ditekuk dan tubuh cenderung di depan.
  2. Ketika akan lakukan passing, yakinkan untuk lebih memajukan salah satunya kaki di depan, sebagai cara penyiapan.
  3. Sikap ke-2 kaki saat lakukan passing dalam permainan voli ialah ditekuk di depan seperti memasangkan kuda-kuda.
  4. Status lengan di saat lakukan passing bawah ialah ke-2 tangan dilempengkan di depan bawah dan dirapatkan. Yakinkan bila status ibu jemari sejajar.
  5. Bila bola hampir datang, tujukan ke-2 tangan ikuti arah hadirnya bola.
  6. Ayunkan ke-2 tangan untuk memukul bola. Ke-2 siku tangan harus ditegaskan dalam status lempeng. Status perkenaan bola passing bawah berada di bagian lengan atau sisi atas pergelangan tangan.
  7. Saat tangan memukul bola, lempengkan ke-2 lutut kaki.

Soal Lainya:

Keterangan:

Passing ialah sebuah langkah untuk kembalikan beberapa serangan yang diberi lawan, lalu memberi umpan dengan rekan. Passing sendiri membawa bola ke rekan lalu cetak gol disitu. Passing sendiri dipisah jadi dua yakni passing keatas dan passing kebawah.

Pikirkan sebuah bola voli tiba dan akan jatuh di muka kita. Selanjutnya, kita buka ke-2 kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk jaga kesetimbangan.

Lalu, untuk menepis / memukul / memantulkan bola itu dilaksanakan dengan ke-2 lengan lempeng, dan dihubungkan. Saat bola itu telah dekat, kita ayunkan ke-2 lengan itu di depan atas, hingga membumbung ke atas depan pada rekan yang siap terima bola atas, dan membuat gempuran.

Tinggalkan komentar